YASHMIM
DANIELLE

Triatleta em evolução. Disciplina, constância e foco em alta performance.

Vice-campeã Brasileira Sprint 2026 Seleção Brasileira · Mundiais 2026 & 2027

Alta performance com rotina real

Yashmim Danielle é atleta brasileira de triathlon, base em Goiânia. Compete em provas de alta performance com foco em disciplina, constância e evolução técnica nas três modalidades. Vice-campeã brasileira Age Group Sprint 2026, classificada para os Mundiais de Pontevedra 2026, Abu Dhabi 2026 e Hamburgo 2027 representando o Brasil. Rotina real, sem atalhos, com o suporte diário da família.

Um dia comum

5 treinos por dia, todos os dias. Sem atalho. Sem plateia.

05:00BikeRolo ou estrada
07:30CorridaSérie ou longão
11:00NataçãoPiscina ou águas abertas
14:30AcademiaForça e funcional
17:30RecoveryMassagem, alongamento, sono

Modalidade IRONMAN 70.3

Atualmente compete na distância IRONMAN 70.3 (1,9km natação, 90km ciclismo, 21,1km corrida), com treinos estruturados em estrada, rolo e preparação específica para alta performance. O foco da temporada é consistência, evolução técnica e execução forte nas três modalidades.

1,9km

Natação

Águas abertas, iniciando com massa

90km

Ciclismo

Speed / TT com transicao seca

21,1km

Corrida

Meia maratona pra fechar

O que move

Disciplina

Levantar cedo todo dia. Cumprir o treino planejado. Sem exceção.

Constância

Volume de anos vale mais que semana perfeita. E constante que se evolui.

Performance

Tempo, cadência, pace. Numeros que importam — não aparência.

Autenticidade

Rotina real, treino real, resultado real. Sem edicao pra parecer melhor.

Meus Equipamentos

O que uso no treino e na prova

Foco Atual

Manter a evolução técnica e a consistência de performance. Competir forte nos Mundiais Age Group de 2026 e 2027 vestindo a camisa do Brasil, cravar bons tempos nas provas IRONMAN 70.3 da temporada e inspirar quem acompanha a jornada.

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Marcas Parceiras

Visibilidade em Mundiais Age Group representando o Brasil, IRONMAN 70.3 nacionais e conteudo digital consistente.

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